【推荐】测测你的内脏超重吗

.Wyi861原创 www. Cha减肥瘦身网网  我们通常所说的脂肪是存在于皮肤下面的,叫做皮下脂肪。皮下脂肪多了,让人的外形显得肥胖,同时也影响健康。而内脏脂肪位于身体内部,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内,如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。 Cha减肥瘦身网原创  研究表明,体内脂肪会破坏人体内部的信息传导系统,被脂肪包裹的内脏器官会向身体输出错误化学信号,致使器官内部也开始囤积脂肪。人体器官内部一旦形成脂肪堆积,就会增加患糖尿病、高血压、动脉… [查看全文]

健康测试最新列表

体内有毒没毒自己来检测一下

91 2

.Vck411  想知道您的身体是否足够健康?想知道您的体内是否有毒素存留吗?下面这份来自韩国的测试问卷,正在上海、广州、深圳等地流行。 Cha减肥瘦身网原创   1.早晨不能在固定的时间自然醒来,起床后疲惫感不能消失,四肢乏力。(5分) Cha减肥瘦身网原创   2.梳头时有持续的头发掉落。(5分) 原创 www.   3.患有风湿症。(10分) Cha减肥瘦身网原创 4.轻胖,

测测你离魔鬼身材有多远

70 1

.Dlk883 Cha减肥瘦身网原创 从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化: Cha减肥瘦身网网 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合黄金分割定律。 Cha减肥瘦身网网 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。 Cha减肥瘦身网原创 3、腰围:在正常情况下,量腰的最细

测试你的减肥压强有多大

93 3

.Awm101  提起减肥,你就忍不住血压升高,一把鼻涕一把眼泪地向我倾诉你的减肥血泪史。为什么付出这么多,却没看到收获,苗条的身材仍然只是一个梦。  I KNOW,你已经尽了全力。你的努力和虔诚足以打动每个人。其实,瘦不下来的原因在于你的“心”。过大的瘦身压力使你难以放松,心事越来越重,身体也越来越重。  现在开始,首先RELEX一下,放松心情才能为身体减压。瘦身过程不应该充满眼

测试你不知道的女人臀部

66 1

.Zwv690臀部是腰与腿的结合部。其骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆,外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。臀的形态向后倾,其上缘为髂嵴,下界为臀沟。人体正立时,整个臀部呈方形,两侧臀窝显著。 原创 www.Cha减肥瘦身网原创 男女两性的臀部形态是有区别的,女性臀部丰厚圆滑男性呈方形: Cha减肥瘦身网原创 女性臀部形态丰厚圆滑,两髂后上嵴交角为9

测试你需要减掉多少脂肪

48 1

.Nhz215 Cha减肥瘦身网网Cha减肥瘦身网网   一个人的身体是由脂肪、肌肉、内脏、骨骼、水等成分构成的,现代人肥胖主要是因为身体含有过多的脂肪。但是究竟过多了多少脂肪?那些地方的脂肪堆积过多以及减肥到什么程度才算健康?为此秀体瘦身体重管理顾问金山建议大家采用以下四种脂肪含量的测试办法,以便大家科学瘦身。 Cha减肥瘦身网网   1.身高体重指数。 原创 www.   身高

测试:你需要减掉多少脂肪

71 1

.Gyd676 Cha减肥瘦身网网   一个人的身体是由脂肪、肌肉、内脏、骨骼、水等成分构成的,现代人肥胖主要是因为身体含有过多的脂肪。但是究竟过多了多少脂肪?那些地方的脂肪堆积过多以及减肥到什么程度才算健康?为此秀体瘦身体重管理顾问金山建议大家采用以下四种脂肪含量的测试办法,以便大家科学瘦身。 Cha减肥瘦身网网   1.身高体重指数。 原创 www.   身高体重指数(又称身体

自检:别让胸部熟过头

43 1

.Sxb674  最新的流行病学调查表明,上海、广州等大城市的女性人群中乳腺癌发病率连年上升,已经成为城市女性的头号杀手,并且呈年轻化发展趋势,其中13岁前月经初潮的女性,其乳腺癌的发病率要比17岁以上来月经的女性发病率高两到三倍。 Cha减肥瘦身网网Cha减肥瘦身网网   五大因素致乳癌年轻化 原创 www.   “造成乳腺癌年轻化的原因主要有以下几方面。”广州军区总医院韩晓蓉医

疲劳度自测

26 1

.Mev577疲劳自测测试方法:如果你有下列症状就选上,没有就不选。然后点击查看,看你的疲劳度! 早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。 走路抬不起腿。 不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。 懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。 坐下后不愿起来,时常托腮呆想发楞。 说话、写文章不时出错。 记忆力下降,想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。 原创 www.提不起精神来,过分地想用茶或

[图]

测测你的内脏超重吗

99 2

.Wyi861原创 www. Cha减肥瘦身网网  我们通常所说的脂肪是存在于皮肤下面的,叫做皮下脂肪。皮下脂肪多了,让人的外形显得肥胖,同时也影响健康。而内脏脂肪位于身体内部,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内,如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。 Cha减肥瘦身网原创  研究表明,体内脂肪会破坏人体内部的信息传导系统,被脂肪包裹的内脏器官会向身体输出错误化学信号,致使器官内部也开始囤积脂肪。

如何测量你的健身效果

91 2

.Dvl732  据美国男性健康网站报道,健身每隔一段时间后应该检测一下效果,以下三个动作分别能测量你的力量、柔韧性和耐力。锻炼5周以后,再重新做这样的一次测试。如果你进步了15%~20%,说明你的锻炼是有效果的。 原创 www.原创 www.Cha减肥瘦身网网   力量测试:俯卧撑,做尽可能多的次数,不要停顿。按照这种方式进行锻炼:用2秒钟的时间使身体下沉,直到上臂低于肘;停顿1