【推荐】调查表明:肥胖者女性居多

性别 肥胖者女性居多,共有8809例,占88.1%,而男性有1191例仅占11.9%。  年龄 11-50岁之间有7990例,占79.9%,其中31-40岁之间有3754例,占总发病率的37.54%,为发病率最高的年龄段。.hzh {display: none; }  病因 单纯由于包含产后因素较多,分别占23.94%与14.11%,两个复合因素中遗传加包含不当占13.77%,饮食与活动不当占10.61%,如将两个或两个以上复合因素分析,则凡与饮食不当有关… [查看全文]

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女性过度减肥下一代会不健康

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据一项“母亲营养状况对子女早期生长发育影响的研究”调查结果显示,母亲营养状况直接影响到其子女的生长发育,尤其是对处于生长发育期的女性来说,这个影响效果更加明显。   中国疾病预防控制中心教授陈春明表示,很多女孩存在着过度的减肥意识,在学校里,很多未成年少女以瘦为攀比,一些体重正常的女孩可能会被说成是胖子,很多女孩拼命追求苗条。目前,在女孩中主要流行着两个不良现象,一个是瘦人减肥,有的女孩身体已经在

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新陈代谢 肥胖不是它的错

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1、“天生瘦人”和“天生胖人”——上帝和新陈代谢谁说了算?  上帝就是这么不公平!至少在这件事上他和新陈代谢串通一气。通过对双胞胎的研究发现,我们的新陈代谢水平的确是天生的。吃同样的东西,摄入同等的热量,新陈代谢“快”的人能够更多更快速地将热量消耗掉,他们就是令人嫉妒的“天生瘦人”,他们不但不用节食,相反他们还常常感到饥饿总是吃东西!谁让他们吃了也不胖呢?而“天生胖人”却因为新陈代谢水平较低,利用

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关于女性肥胖与月经不调的几个问答

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我比较胖,平时月经不调,难道月经不调跟胖瘦有什么关系吗?  肥胖容易月经不调。表现在月经方面,肥胖的人容易月经不调还容易出现多囊卵巢。但太瘦的女人也容易出现月经不调,过少的脂肪会减少雌性激素的合成和分泌,影响内分泌系统的正常活动,大概体脂肪要保持在17%的比例之上,才能保证正常的月经周期。所以,过胖和过瘦都不好。.hzh {display: none; }  常用丰乳霜乳房为何依然小  我羡慕广告

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11个关于减肥的困惑解答

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1.有人说性行为消耗约150热量单位,这个资料从何而来?   这个150热量单位的资料可能只是粗略的估计,无论如何,如果以女人平均消耗的能量来估计的话,持续一小时的性行为是有可能消耗150热量单位的。.hzh {display: none; }  2.是因为生育才令女人比男人容易累积脂肪团吗?  很有可能,多余的身体脂肪是为生育而储存的不时之需,同时也能保护身体避免外在冲撞。因此,女人身体的脂肪量

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四个秘诀让减肥无比简单

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营养你的心   用营养知识武装头脑,树立吃出健康的科学膳食观念。换句话说,就是不光要用嘴吃,还要用“心”吃。具体来说,是要做到两个明确:明确病从口入现代文明病大多与吃有关,因此防病要从源头上控制。明确肥胖可减,用膳食调理的方法减肥不痛苦,简便易行,经济实用。只要按照计划持之以恒,身体力行,必有成效。.hzh {display: none; }  苗条你的身  减肥者要把腰围、腹围、臀围逐步减下来,

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看你的体形决定减肥方法

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美国波士顿儿童医院肥胖症计划负责人戴维·路德维希医生和同事分析了73名肥胖成年人高胰岛素和低胰岛素的分泌情况。结果发现,只吃一点点糖就迅速分泌很多胰岛素的人比较容易在腰腹部堆积脂肪,形成所谓“苹果形”身材,而那些胰岛素分泌较少的人容易在臀部堆积脂肪,形成“梨形”身材。   研究显示,分泌高胰岛素较多的“苹果形”身材人士通过控制脂肪摄入减肥,不如通过控制血糖负荷低的食物来减肥,后者是减少从饼干、土豆

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我的减肥经历100斤

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在我的记忆中,我是从上幼儿园时开始发胖的。幼儿园伙食很好,可以随便吃。记得有一回早饭我吃了5个鸡蛋、2个油饼还有一碗奶。那时候我差不多5岁吧。后来上了小学以后,体重每年以15-20斤递增,到了小学毕业时我已经198斤了当时可是全校最胖的。  上了初中以后,我的体重开始稳定在220~240斤,那时还偶尔参加像踢足球和打篮球之类的运动,后来我去荷兰留学,在那儿读书4年,每天都吃一些薯片、薯条,基本都是

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如何成功减肥?心理测试

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一次又一次的减肥行动,你已经尽了全力。你的努力和虔诚足以打动每个人。其实,瘦不下来的原因在于你的“心”。过大的瘦身压力,悲观的减肥心态与有效减肥的智商等等,会使你的心理难以放松,心事越来越重,身体也越来越重。其实,放松心情才能为身体减压。  测试1 你的减肥压力有多大.hzh {display: none; }  1、常常抱怨老天太不公平:世界上为什么有那么多窈窕美女,而我偏偏不是其中的一员?  

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肥胖也会影响女人的性欲

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肥胖的妻子在性生活中也有许多不便之处,首先是形体吸引力方面,肥胖美与不美并没有固定标准,有些社会文化认为肥胖是美,称为雍荣容贵,如本世纪初许多欧美演员都是胖子,阿拉伯一些国家也认为肥胖的姑娘才美,一些摇摆舞和肚皮舞只有肥胖的女性才能表演,确实也充满性感的魅力,我国唐朝时妇女以胖为美,杨贵妃以丰满著称,唐朝的宫女画也反映出当时以胖为美的特点。  现代妇女可以参加多种体育活动,肥胖自然是各种体育活动的

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藏在你家中的十大身材杀手

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杀手1 你的屋子  在现代社会中,并非饥饿感刺激你进食,而是其他因素。这是美国密歇根州大学Brad Bushman 博士提出的忠告。他认为,即使我们不出家门,仍会被家中的许多东西刺激得胃口大开。如果家中的墙壁粉刷为红色或者黄色,就会刺激食欲;音响播放的欢快乐曲会令你加快进食的速度;厚厚的、遮挡光线的深色窗帘,则可能导致你每顿饭多吃1/3的东西;你厨房中所使用的餐具也能破坏身材!美国伊力诺斯州大学的