【推荐】调查表明:肥胖者女性居多

性别 肥胖者女性居多,共有8809例,占88.1%,而男性有1191例仅占11.9%。  年龄 11-50岁之间有7990例,占79.9%,其中31-40岁之间有3754例,占总发病率的37.54%,为发病率最高的年龄段。.hzh {display: none; }  病因 单纯由于包含产后因素较多,分别占23.94%与14.11%,两个复合因素中遗传加包含不当占13.77%,饮食与活动不当占10.61%,如将两个或两个以上复合因素分析,则凡与饮食不当有关… [查看全文]

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最危险的脂肪藏在哪里?

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这恰恰是物质极大丰富之后带来的所谓富贵病——肥胖症。从医学保健的角度看,肥胖与糖尿病、高脂血症、高血压、动脉硬化和心脑血管疾病都有着不可分割的联系。以糖尿病为例,大约80%以上的患者都有不同程度的肥胖问题。看来肥胖已经从心宽的结果,变成了发愁的根源。  那么,是不是用抽脂的方法就可以解决肥胖带来的健康危机呢.hzh {display: none; }  回答这个问题必须首先了解脂肪组织在人体内的分

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测试:你是实胖还是虚胖?

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中医的观点,肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足,脾气虚弱,痰湿内停”所致。外因则是饮食过量,运动过少所造成。中医认为“脾”主肌肉,能转运食物中的营养消化,以滋养全身。若真阳不足,脾失健运,身体运化功能失常,容易变成痰湿(脂肪)积存于肌肤之中,形成肥胖。其实属于虚胖、水胖型的人并不算少,这一类的人需要的是补气健脾利湿、调整代谢为主,而不是一味的节食,就算吃不多,效果也不明显。  虚胖体

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太胖或太瘦的人在车祸中都易丧生

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该研究小组从政府运输部撞车数据库中收集22 000人的资料,发现男司机撞车死亡率为0.87%,女性则为0.43%。而体重指数(BMI)高于35或低于22的男司机,死亡风险明显高于体重指数介乎中间的男性。(体重指数=体重(千克)÷身高(米)的平方  研究人员表示,体重指数高的男司机容易在意外中死亡,是由于肥胖人士在行车时冲力较大,而肥胖亦可能阻碍救援。至于体重指数偏低的司机,则由于他们缺少脂肪作缓冲

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减肥为什么会反弹?

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反弹的危害   反弹的危害有三种:.hzh {display: none; }  1、打乱神经系统的相对稳定,降低肌体免疫能力。  2、增加患心脏病的机会,减肥最忌三天打鱼,两天晒网,心脏难以适应体重波动。  3、反弹使人们对减肥和自身失去信心。不能良好控制自己体重的人很难控制住生活的重心,情绪波动大。  为什么会反弹?  通常反弹的原因有三种:  第一种是采用了错误的减肥方式,减去的是水分而非脂

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小测试 你的发胖指数有多高

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1.现在比18岁时的体重重了5公斤以上;  2.吃饭快,一下扫光餐盘中所有的东西;.hzh {display: none; }  3.体重没变,但肌肉却越来越松弛了;  4.嘴总是吃个不停,包里总能找到零食;  5.爱吃油炸食物;  6.腰围除以臀围的比例大于O.76;  7.即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯;  8.你总是不断地减肥,又不断地反弹。  结果:  A.6个以上是肯定答案的话。说明你身

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三种基因决定了你的体型

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目前为止,已有将近50多种肥胖基因被发现,体现在东方人身上最多的有3种,它们是苹果形,雪梨形、香蕉形。至少3/4的东方人带有上述3种基因的一种。不过据说有2%—3%的人会同时带有两种以上的基因。  最新的研究发现,这三种基因与“脂肪最容易在哪里堆积”、“吃什么样的东西会发胖”有密切关系。比如,苹果形的人喜欢面食和甜食,脂肪容易跑到小肚子上:雪梨形的人喜欢多油脂的食物,下半身容易肥胖。通过对1000

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三种体型的减肥加速秘籍

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苹果形——清除内脏脂肪是关键   苹果形的人是这样的.hzh {display: none; }  一日的基本代谢量低于200卡热量,容易肥胖  糖代谢困难,也因为糖分的缘故很容易变胖  爱吃米饭、面包、面食、甜食  容易积存内脏脂肪,从腰腹部开始肥胖  肥胖根源  苹果形的糖分代谢较慢,剩余的糖分容易积存成为内脏脂肪,因此容易在腹部开始胖起来。因此,减少碳水化合物与甜的食物的摄入是苹果形的减肥捷

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15个鲜为人知的减肥真相

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1、把某些东西加起来配搭食用,可以消耗更多热量吗?  不可以。这种可笑的说法完全没有道理,虽然提出此种说法的书本和食谱一直畅销,但事实上,这与所有的医学知识,和消化系统的运作原理背道而驰。.hzh {display: none; }  2、烤多士和一般面包相比,热量真的较少吗?  没有这回事。烤多士只是改变了食物的物理性,而非化学性,就把它当作烤焦的热量吧!  3、我们可能喝水过量吗?  你可能会

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肥胖使都市女性怀孕成难事

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一般来说,女性的最佳生育年龄在25~28岁。超过28岁以后,女性体内的细胞过了高峰期,随着年龄增长,排卵质量不断下降,使得生育能力大大减退。   “南臧北黄”流派传人——臧平立医师说:不孕如今呈现这样一个特点,人工流产导致不孕的比例在上升,原因是人工流产后并发症较多,再加上得不到良好的休息,使得感染的机会增大。而且,大龄孕妇的流产风险也大大增加。据统计,30岁的孕妇中大约有15%会遭遇流产,而40

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情绪化进食对减肥的不良影响

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情绪化进食对减肥的不良影响   食物与情绪相伴。从降生起,我们把食物与快乐、情感和营养联系起来。食物常常伴随着情绪化事件,不管是愉快的还是不愉快的。为安抚情绪而进食是常见的行为――它来自于进食经历和慰籍感觉之间的深层联系。情绪化进食的具体模式是相当个人化的。但研究者发现一些导致情绪化进食的共同情境和因素。他们的发现让人们认识到,进食可以是对情绪而非饥饿的一种的反应。.hzh {display: n