【推荐】调查表明:肥胖者女性居多

性别 肥胖者女性居多,共有8809例,占88.1%,而男性有1191例仅占11.9%。  年龄 11-50岁之间有7990例,占79.9%,其中31-40岁之间有3754例,占总发病率的37.54%,为发病率最高的年龄段。.hzh {display: none; }  病因 单纯由于包含产后因素较多,分别占23.94%与14.11%,两个复合因素中遗传加包含不当占13.77%,饮食与活动不当占10.61%,如将两个或两个以上复合因素分析,则凡与饮食不当有关… [查看全文]

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注意!减肥不当变减寿

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先确定要不要减肥  在减肥之前,最好先经过专业医疗人员的评估,确实了解自己是否真的肥胖,是否真的需要减肥。如果肥胖是因药物影响、内分泌异常、脑部疾病等引起的,则要先针对病因处理。确定非疾病性肥胖后,可再进一步了解肥胖及生活习惯的相关性,再据此进行行为治疗。.hzh {display: none; }  脂肪不是越少越好  减肥的人往往对脂肪深恶痛绝:奶,要低脂甚至脱脂才喝;肉,不敢多吃一点点……但

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常用营养指数有哪些

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营养指标直接表明人口身体素质的好坏,反映的是人口的营养状况。但营养状况归根到底决定于生产力水平和生产关系(包括分配关系)。十八世纪以来,许多学者作了大量研究工作,提出了几十种营养指数。到现在一直使用的有:凯特莱(Quetelet)指数=体重/身高;布罗卡(Broca)指数=体重-(身高-100);皮利迪西(Pelidisi)指数=3 √ 10× 体重/坐高× 1000等。   一个理想的营养指数应

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11种常用的体形状态指数

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目前使用较多的指数有下列几种:   (1)身高体重指数(Quetelet,1836),又称克托莱指数,体重(g)/身高(cm);.hzh {display: none; }  (2)身高胸围指数(Brugsch ,1931),胸围 (cm)X 100/身高(cm);  (3)身高坐高指数,坐高(cm)X100/身高(cm);  (4)维尔维克指数(Verwaeck, 1931),(体重(kg)十胸

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国际通用的四种判断肥胖的指数标准

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在医学上,将身长和体重一起作为肥瘦判断基准是最为适当的实用方法。下面介绍几种在国际上具有代表性的判断肥胖的指数标准。  1、奎特莱特(Quetelet)指数:.hzh {display: none; }  体重(kg)除以 [身长(m)]的平方  2、彭德卢尔(Pcnderal)指数:  身长(cm)除以 体重(kg)  3、布罗卡(broca)指数:  体重(kg)除以 {[身长(cm)-100

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女性测定腹部脂肪的意义

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而且这个部位的脂肪组织比胸、背、臀等部位松弛得多,测量起来比较方便。另一方面,女性减肥,四肢脂肪容易减,躯干部位则较难。因此,为了了解减肥效果如何,测定腹部脂肪厚度更能反映疗效的真实性。腹部皮下脂肪厚度是脂肪沉积的重要标志,简单的方法就是捏起皮肤,直接测量,或者用皮脂厚度计测量,现在可以用超声波断层法测定脂肪更加准确。  人们发现,将超声波断层法测定的皮下脂肪厚度和手术切开腹壁后皮下脂肪实测值比较

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肥胖也会传染吗?

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这一发现源于一项研究。作为弗雷明汉心脏研究项目的一部分,该研究在1971年-2003年间对紧密相连、错综复杂的社会关系网中的12067名个体进行了调查,对所有参与对象都进行了身体质量指数(BMI,即体重与身体的比重)的测量,还进行了综合统计测试,以确定朋友、同胞、伴侣和邻居体重增加是如何影响自身体重的。  研究人员对期间社会关系网中的明显肥胖人群做了标注,结果发现肥胖人群从六度分割现象(即世界上任

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你知道什么叫“亚肥胖”吗

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超重是指超过标准体重,但尚未达到肥胖的标准。超重人群是肥胖队伍的后备军,但并不是所有的超重人群都会走向肥胖或存在健康隐患。相反,一些从事专项运动或工作的人,他们体格健壮,体重超重,但非常健康,毫无肥胖嫌疑。而亚肥胖确实像亚健康一样,处于肥胖与健康之间,他们的体重不一定超重,但确实存在局部脂肪堆积,或者体重指数正在不断攀升。  现实生活中处于亚肥胖的人群随处可见,像刚生完孩子正处于恢复期的妇女,大腹

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让数字告诉你怎样才算肥胖

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怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单的方法是采用下列公式计算:  标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可:.hzh {display: none; }  男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4  女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2  肥胖症一般分为三度,体重超过标准体重的20—30%为轻度,超过30

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胖与瘦 哪个死亡风险大

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这项研究由中国医学科学院阜外心血管病医院、卫生部心血管病防治研究中心顾东风教授与美国杜兰大学江河博士共同牵头,研究覆盖全国17个省市的40岁以上成年人169871名,历时10年。该研究显示,体重指数【BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方】与全死因死亡率的“U”型关系一致地存在于40~64岁和65岁以上年龄组人群中,因而不支持“低体重老年人是导致人群中BMI与全死因死亡率U型关系”的传统理论。相反