汉方消脂 3款茶拒做浮肿MM


.Ovc834 在中医师们看来,用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。
汉方消脂 3款茶拒做浮肿MM


  1.山楂首乌茶 'Ovc834'>Cha减肥瘦身网

材料:山楂15克、何首乌15克。

做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。

  2.桔皮茶

材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克。 'Ovc834'>Cha减肥瘦身网

做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。

  3.姜醋红糖茶 'Ovc834'>

材料:生姜10克、醋5克、茶叶5克、红糖5克。 Cha减肥瘦身网

做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。